Aç karnına badem yenirse ne olur? Aç karnına badem yemek, vücut için birçok sağlık faydasına sahip olabilir. Sabah aç karnına bir avuç çiğ badem yemek, enerji seviyenizi artırabilir ve gün boyunca daha uzun süre tok kalmanızı sağlayabilir. Badem göbeği eritir mi? Badem, lif, protein, riboflavin, magnezyum, E vitamini, fosfor, bakır ve manganez açısından zengin olan çok sağlıklı bir besindir. Bademin bir diğer önemli faydası ise göbek yağlarını eritmeye ve kilo vermeye yardımcı olmasıdır. Sabah badem yemek kilo aldırır mı? Badem kilo vermeye yardımcı olur. Badem, içerdiği protein ve lif sayesinde iştahı azaltır ve uzun süre tokluk hissi sağlar. Bu, günlük…
Yorum Bırak