En zararlı ekmek hangisi? Obezitenin en büyük nedenlerinden biri olan ekmek, uzmanlar tarafından tüketimi azaltmayı öneren en önemli besinlerden biridir. En sağlıklı ekmek olarak bilinen çavdar ve tam tahıl ekmeği ve ekmeğin çoğunluğunun çoğunluğu, ekmek türünden vazgeçemeyen en zararlı olarak seçildi. Canan Karatay hangi ekmeği tavsiye ediyor? Uzmanlar siyah buğdayı korumak ve yaymak istiyor. Dr. Canan Karatay, ülkedeki brotrevolution bir destekçi … “Siyah buğdayın kullanımı ve desteğinin desteklenmesi gerektiğini söylüyorum. En sağlıklı ekmek türü hangisidir? Ekmek birçok kültürde önemli gıdalar olarak görülür ve farklı beslenme değerleri sunar. Sağlıklı bir yaşam tarzı almak isteyenler için, kepekli, çavdar, çavdar, çok katmanlı veya…
Yorum Bırak