Günde 4 şişe maden suyu içmek zararlı mı? Genel olarak günde 1-2 şişe maden suyu tüketimi güvenli kabul edilir. Ancak her zaman olduğu gibi dengeli ve çeşitli bir diyetin parçası olarak tüketilmelidir. Maden suyu çok içersem ne olur? Maden suyu zararlı mıdır? Maden suyunun birçok faydası olmasına rağmen aşırı tüketimi vücuda zararlıdır. Günde 1 litreden fazla maden suyu tüketmek vücutta dengesizliğe neden olabilir. Aşırı tüketim böbrek sağlığını etkilerken mide fonksiyonlarını da tehlikeye atabilir. 1 günde en fazla kaç tane maden suyu içilir? Sade limonata kontrollü bir şekilde tüketilmelidir. Herhangi bir sağlık sorunu olmayan kişiler her gün bir bardak limonata içebilir.…
Yorum Bırak